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夏天来啦!加油减肥!

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发表于 2013-5-10 10:31 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
减肥的姐妹大家好!我现在的体重130斤,目标是减20斤。希望大家支持和提供宝贵意见
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发表于 2013-5-10 15:01 | 只看该作者
支持你,希望你成功。咱们一起努力,我也在减肥呢。

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 楼主| 发表于 2013-5-10 17:59 | 只看该作者
谢谢!我们共同努力!

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 楼主| 发表于 2013-5-10 18:06 | 只看该作者
早上:一碗肉沫面,中午和儿子吃了一碗炒青菜白米饭,下午吃了小半个粽子和半个面包。                         体重64`1公斤

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 楼主| 发表于 2013-5-10 18:11 | 只看该作者

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发表于 2013-5-11 18:01 | 只看该作者
亲,一起加油

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 楼主| 发表于 2013-5-11 21:53 | 只看该作者
谢谢!我们共同努力哦!

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 楼主| 发表于 2013-5-11 22:32 | 只看该作者
饮食:早上一大馅皮碗,中午一碗青菜,一碗饭,下午几块饼干;晚上两碗米饭,两块排骨,还有蔬菜                       
  运动:洗衣服,打扫卫生共一个小时;晚上出去两个半小时散步                                                                                                   体重:129斤,今天大姨妈刚好吃了很多都吃不饱

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 楼主| 发表于 2013-5-12 10:53 | 只看该作者
怎么发不出去了呢?

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 楼主| 发表于 2013-5-12 11:08 | 只看该作者
5月11号:饮食:早上一大碗馅皮,中午一碗米饭,一碗蔬菜,下午几块饼干,晚上,两碗米饭,三块排骨,还有蔬菜.(今天大姨妈刚好特别想  吃东西就吃了很多                                                                                                    运动:洗衣服,打扫卫生共一个小时,晚上散步两个半小时                                                                                                        体重:129斤,重了一斤!明天要努力了
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